Soy tod@ oídos: La escucha activa
Una de las habilidades básicas en la vida es la comunicación. De hecho, toda relación ya sea…
-
-
La otra cara de las crisis emocionales
Hace un tiempo recibí en consulta a una joven de 28 años. Entre las cosas que conversamos…
-
¿Sabes que son las distorsiones cognitivas y cómo te afectan?
«Nada me sale bien», “nadie me quiere”, “seguro le caigo mal por eso me mira tanto”, ¿Alguna…
